الجنس الآمن هو ممارسة النشاط الجنسي بطريقة تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً، والتي تنتقل عن طريق السوائل في الأعضاء التناسلية.

ظهر هذا المصطلح في الثمانينات نتيجة انتشار مرض الإيدز (HIV/AIDS)، وهدفه حماية الأفراد من العدوى والحمل غير المخطط له.

أهم أساليب الجنس الآمن:

1. استخدام الواقي الذكري أو الأنثوي لتقليل انتقال العدوى.
2. الامتناع عن ممارسة الجنس التقليدي، والاستعاضة عنه بـ:
   • ممارسة العادة السرية
   • الجنس عبر الهاتف أو الإنترنت

سابقًا، كان المصطلح يشير إلى عدم الإخصاب الجنسي، أي منع المني من الوصول إلى البويضة عن طريق الواقي أو القذف خارج المهبل.

الهدف الأساسي من الجنس الآمن هو حماية الصحة الجنسية والجسدية للأفراد والشركاء.

---

Safe sex refers to engaging in sexual activity in a way that reduces the risk of sexually transmitted infections (STIs), which are spread through bodily fluids in the reproductive organs.

The term emerged in the 1980s due to the rise of HIV/AIDS, aiming to protect individuals from infections and unintended pregnancies.

Main safe sex practices:

1. Using condoms (male or female) to reduce the risk of infections.
2. Abstaining from traditional sexual intercourse, and replacing it with:
   • Masturbation
   • Sexual activity via phone or online

Previously, the term also referred to preventing fertilization, i.e., stopping sperm from reaching the egg using condoms or withdrawal.

The main goal of safe sex is to protect sexual and physical health for individuals and their partners.